Musim gugur membawa udara sejuk dan perubahan warna daun yang indah, tetapi juga meningkatkan risiko…
Kategori: Makanan Bergizi untuk Musim Gugur
Musim gugur sering membawa perubahan suhu yang lebih sejuk dan meningkatkan risiko pilek. Kategori ini membahas makanan kaya vitamin dan mineral, seperti labu, ubi jalar, dan sayuran berdaun hijau, yang mendukung imunitas. Tips mencakup cara mengolah makanan musiman ini menjadi hidangan hangat dan bergizi untuk menjaga tubuh tetap kuat menghadapi perubahan cuaca.